塩分控えめは「大切」だとわかってはいますが、ついつい摂りすぎてしまうことがありますね。控え目の食事を習慣にして、無理なく減塩できればと思います。梅雨とはいえ、真夏の陽気。みなさま、体調をくずされぬよう、くれぐれもお体を大切になさってくださいね。

 

 

～本日のメニュー～

 

黒米ご飯

ハニーレモンチキン

えびとブロッコリーのアヒージョ風ソテー

アボガドサラダ

トマトコンソメスープ

フルーツポンチ