今月は強化栄養素「たんぱく質」特集です。
たんぱく質はエネルギーの源ですね。夏バテしないよう、ついつい摂りすぎてしまうことも。
みなさん、さまざまな栄養素をバランスよく摂取され、水分をしっかりと摂られて、元気よく夏を乗り切られてくださいね。

～メニュー～
バター風味夏の五穀混ぜご飯
たらのアクアパッツァ
ローズマリーポテト
夏野菜の梅サラダ
卵のコンソメスープ
 きなこヨーグルト