「筋トレさわやかクラブ」は体操講師を招いて、毎回2時間ほどしっかり体操されているクラブです。

今回、健康相談会という主旨でしたが、まずはお互いを知る為、体操とお食事チェックを行いました。

体操は、用賀地域のリハビリ型デイサービス「ゆずりは用賀」様から、すわりヨガの体操指導のご協力いただきました。

ゆっくりと呼吸法を用いて体をほぐしました。

また、世田谷区の食生活チェックシートを皆さんでやってみました。殆どの皆様がバランスの取れたお食事をされていて、

運動と食事と健康意識の高い方々であることが伺えました。

今回、個別相談会に至らなかったのですが、介護保険のことや、あんしんすこやかセンターのことを知っていただく機会に

なりました。

個別相談のある方は、いつでも用賀あんしんすこやかセンターへお越しください。

↑スタンプラリーチラシ↑

皆さまお待ちかね、イベントスタンプラリーが始まります。
『WE LOVE 用賀！』
1/24（月）～3/5（土） まで開催します。
今回から、新たに、用賀地区に新たなスタンプステーションが加わります。

“世田谷区　エコプラザ用賀” です。

5か所のスタンプステーションとなりました。

さらなる、バージョンアップをとげたスタンプラリーを、健康維持のためにお楽しみいただき、

用賀のまちを再発見してみませんか？

【お願い】
参加には、事前登録が必要です。
用賀複合施設２階　用賀あんしんすこやかセンターでの参加登録をお願いします。
ご不明な点がございましたら、用賀あんしんすこやかセンターまでお問い合わせください。
詳しくは、チラシをご覧ください。
みんなで健康。レッツ！スタンプ！！

用賀・二子玉川地域の通所事業所が集まり、３ヶ月に一度勉強会を開催しています。
１０事業所１２名の通所事業所の方が参加をされました。
１２月のテーマ『送迎時における災害対策について』をグループワークに分かれ、活発な意見交換が行えました。
次回は３月に開催を予定し、引き続き送迎時の対策について検討を行います。
災害への備えとして、通所防災会議独自のマニュアル作成を目標に取り組んでいます‼