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活動報告
令和5年度 第2回「いきいき講座」の活動報告
６月29日（木）に第２回いきいき講座「プロラグビー選手と一緒にスペシャル体操教室」を瀬田地区会館にて行いました。
当日は晴天にめぐまれ、瀬田にお住まいの方を中心に21名が参加されました。
午後２時にスタート！ まずはブラックラムズ東京の方のチーム紹介で始まり、ラグビーボールを使用した運動では、選手と一緒に体を動かしました。
次に、世田谷区スポーツ振興財団のインストラクターの方とストレッチを行い、最後は、ブラックラムズ東京の選手への質問コーナーでは、色々な質問が出て盛り上がり、選手と参加者が交流することができました。
今回もラグビーボールを使った運動が大好評で、「本物のラグビーボールは思ったより軽かったわ」「インストラクターの方に教わったストレッチは、家で時間のある時やテレビを見ている時でもできるので参考になりました」など、たくさんの感想をいただきました。