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活動報告
第3回「いきいき講座」の活動報告
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6月26日（金）に、第3回いきいき講座「あつまれ、介護予防教室！！」を開催しました。
今回は、世田谷を拠点としているプロラグビーチーム「ブラックラムズ東京」との交流と、運動指導員による運動（体操）を行いました。
当日は、悪天候にも関わらず18名が参加されました。
前半は、「ブラックラムズ東京」のチーム紹介と交流を兼ね、ラグビーボールを使用した運動で選手と一緒に体を動かしました。
当日は、悪天候にも関わらず18名が参加されました。
前半は、「ブラックラムズ東京」のチーム紹介と交流を兼ね、ラグビーボールを使用した運動で選手と一緒に体を動かしました。
ラグビーボールに触れるのは初めての方が多い中、皆さんで「パス！」などの掛け声をかけながらパスやトライを行い、盛り上がりました。
今回は、佐藤 康選手（ポジションはフッカー）が参加してくれました！！
後半は、「世田谷区スポーツ振興財団」の運動指導員の方によるラグビーボールを使ったストレッチを行い、「ブラックラムズ東京」の選手も一緒に参加しました。
参加者の皆さんは、交流ができて体もしっかりと動かせたと大満足で、素敵な笑顔をたくさんみせていただきました。
後半は、「世田谷区スポーツ振興財団」の運動指導員の方によるラグビーボールを使ったストレッチを行い、「ブラックラムズ東京」の選手も一緒に参加しました。
参加者の皆さんは、交流ができて体もしっかりと動かせたと大満足で、素敵な笑顔をたくさんみせていただきました。
6月「ほっとカフェ1号店」の活動報告
6月5日(金)「ほっとカフェ1号店」をシティコート集会室で行いました。
今回は、毎年来てくださる世田谷の女子サッカーチーム【スフィーダ世田谷】から、宇内彩来（ウナイ サラ）選手・北川心子（キタガワ ココネ）選手２名と田中コーチ・三宅コーチが来てくれて、一緒にサッカーボールを使った運動を行いました。
今回は、毎年来てくださる世田谷の女子サッカーチーム【スフィーダ世田谷】から、宇内彩来（ウナイ サラ）選手・北川心子（キタガワ ココネ）選手２名と田中コーチ・三宅コーチが来てくれて、一緒にサッカーボールを使った運動を行いました。
実際のボールの重さや硬さに、皆さん驚いていました。
「試合はいつ？」「どのように蹴るといいの？」など沢山の質問がありました。
みなさんとても楽しまれていました。
「ほっとカフェ」は認知症の方やご家族、認知症に関心のある方など、どなたでも参加できる集いの場です。
皆さんのご参加お待ちしています。
「試合はいつ？」「どのように蹴るといいの？」など沢山の質問がありました。
みなさんとても楽しまれていました。
「ほっとカフェ」は認知症の方やご家族、認知症に関心のある方など、どなたでも参加できる集いの場です。
皆さんのご参加お待ちしています。
令和8年度第2回「いきいき講座」の活動報告
5月29日(金)14時～15時30分に、いきいき講座「～健康寿命を延ばそう～お散歩講座」 を開催しました。
区民の方から歴史を学び、楽しみながら運動を続けていただくお散歩講座です。
自宅で出来る運動をリハビリ専門職と一緒に行いました。
皆さん講座や運動を楽しまれていました。
区民の方から歴史を学び、楽しみながら運動を続けていただくお散歩講座です。
自宅で出来る運動をリハビリ専門職と一緒に行いました。
皆さん講座や運動を楽しまれていました。
令和8年度第1回「いきいき講座」の活動報告
5月1３日（火）１4時～１5時３０分二子玉川複合施設施設活動フロアにて、いきいき講座を開催しました。
DENTALCARE嘉の奥主歯科医師に講師をお願いし、「幸福な人生とは～3大口福（食・話・笑）を学ぼう～」をテーマに講義を行っていただきました。
前半は、参加者自身が食に対して大事に思っていることを知る機会として、「イートカード」を行い、参加者同士でアイスブレークを行いました。
DENTALCARE嘉の奥主歯科医師に講師をお願いし、「幸福な人生とは～3大口福（食・話・笑）を学ぼう～」をテーマに講義を行っていただきました。
前半は、参加者自身が食に対して大事に思っていることを知る機会として、「イートカード」を行い、参加者同士でアイスブレークを行いました。
後半は、奥主歯科医師から、オーラルフレイルや、舌の重要性として舌の働き・舌の疾患やお手入れ方法など、具体例を挙げてお話いただきました。
参加者からは、「とてもわかりやすく、舌の重要性や口腔ケアの意識が変わりました」との感想がありました。
ご参加いただいた皆さまありがとうございました。
令和8年4月「ほっとカフェ1号店」の活動報告
４月３日（金）１０時～１１時３０分シティコート集会室にて、ほっとカフェ１号店を開催しました。
ロイヤル介護入居相談室の方が、「認知症の方の理解」という内容で紙芝居を行ってくれました。
桜満開の景色を見ながらお話を伺い、とても優しい気持ちになれました。
「ほっとカフェ」は、認知症の方やご家族、認知症に関心のある方など、どなたでも参加できる集いの場です。
ご参加お待ちしています。
ロイヤル介護入居相談室の方が、「認知症の方の理解」という内容で紙芝居を行ってくれました。
桜満開の景色を見ながらお話を伺い、とても優しい気持ちになれました。
「ほっとカフェ」は、認知症の方やご家族、認知症に関心のある方など、どなたでも参加できる集いの場です。
ご参加お待ちしています。