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活動報告
令和４年度「RUN伴プラスせたがや」の活動報告
もう1ヶ月経ってしまいましたが・・・。
10/1、素晴らしい天気にめぐまれ、玉川コース～二子玉川はなみずき広場から馬事公苑のけやき広場～をタスキをつないでゴールすることが出来ました！
事故もなく無事に終了できたことがなによりでした。
ご参加頂いたみなさん、本当にありがとうございました＆おつかれさまでした！！
「認知症になっても住み慣れた地域で暮らす」この言葉がもっともっと当たり前に受け入れられて助け合い、「おたがいさま」と声をかけあうやさしい地域に。
二子玉川、用賀地区が着実にそうなっていることを体感できた1日でもありました。
二子玉川あんしんすこやかセンターのインスタグラムには、当日の写真をたくさんアップしています。
ご参加頂いたみなさんの笑顔であふれていますので、是非、覗いてみてくださいね。
令和４年度 9月「ほっとカフェ」の活動報告
9/10（土）ほっとカフェ（認知症カフェ）の参加者は6名でした。
9/24 （土）に行われるRUN伴の応援フラッグをみんなで作りました
なんと30分で70本!!!! みなさんのチームワークのすばらしさにびっくりでした。
その後はお馴染み、運動指導員の福田さんによるアンチエイジング体操。
「頭を混乱させることが良いんですよ」とのことですが、お題が難しすぎてほんと、混乱します.... 
残りの時間はそれぞれのお話を聞きました。
介護を長年頑張っておられる奥様には、「介護保険サービスをもう少し使ってみては？」「休む時間を作りましょう」とご提案したり。
地域の活動にたくさん参加されているご婦人からは「元気の秘訣」を聞いてみたり。
体力の低下が気になる方からは、「一日の生活リズム」を聞いてみたり。
地域の活動にたくさん参加されているご婦人からは「元気の秘訣」を聞いてみたり。
体力の低下が気になる方からは、「一日の生活リズム」を聞いてみたり。
来て下さるみなさんが、ほっとできて、気持ちをたくさん話せる場所になるといいなと思っています。
次回は10/22です。申し込みは不要です。皆さんお気軽にいらしてください。
お問い合わせは二子あんすこの深町、花尾まで。
令和４年度 第5回「いきいき講座」の活動報告
9/6（火）と9/7（水）でいきいき講座を行いました。
「健康寿命を延ばす散歩講座」がテーマでした。
理学療法士の鹿島さん（りはっぴぃ代表）からは、健康長寿を目指し、コロナ禍でも閉じこもることなく楽しく実践できる散歩術をお話しいただきました
参加された皆さんからは、「初めて聞く話でとても楽しかった」「浮世絵の見方が変わった」などの感想がありました
そして、スタンプラリー参加者の表彰式も行われました。
そして、スタンプラリー参加者の表彰式も行われました。
今回は14名の方が表彰されました。（おめでとうございます！）
スタンプラリーがきっかけで、いろんなつながりが生まれています。
令和４年度 8月「ほっとカフェ」の活動報告
【8/27 ほっとカフェ：認知症カフェ】
8月のほっとカフェは12名の方にご参加頂きました。
たくさんの方にいらして頂き、とても嬉しいです
①二子あんすこからのお知らせ
・ＲＵＮ伴プラス
・区民講座
・二子あんすこのインスタを開設しました
②自己紹介/アイスブレイク
・「共通点をさがそう」・・・全員一致になる質問を考えました。
③アクティブ・アンチエイジング介護予防体操
・タカシマヤユアテラスの福田さんが盛り上げます！
④音読
・北原白秋「五十音」を大きな声で読みました。
どれもこれも、身体・脳・声を使いながら行います。これぞ、認知症予防ですね。
みなさん（二子あんすこ職員も）最後は燃え尽き状態になるくらいに盛り上がりました。
いろんな資料もご準備しています。
次回は9/10（土）10：30～です。申し込み不要です。
お気軽にいらしてください
令和４年度 8月「二子玉クラブ」の参加報告
【活動報告：二子玉クラブ～世田谷いきいき体操～】
二子玉川にあるURの集会所で毎週月曜日の午後に行われています。
玉川地区の民生委員さん、ボランティアさんが主体となって活動している体操クラブです。
瀬田・玉川にお住まいの方が参加されています。料金は100円です。
二子玉川にあるURの集会所で毎週月曜日の午後に行われています。
玉川地区の民生委員さん、ボランティアさんが主体となって活動している体操クラブです。
瀬田・玉川にお住まいの方が参加されています。料金は100円です。
世田谷区が推奨する「世田谷いきいき体操（手足首におもりを巻いて行う体操）」をみんなで行っています。
体操の後は交流の時間もあります。
コロナの影響でお茶菓子を楽しむことが難しくなりましたが、お互いの顔を見ながらお話をするだけでもリフレッシュできますね