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活動報告
令和5年度 「区民講座」の活動報告
令和５年１１月１８日
第三回区民講座を開催しました。
今回のテーマは『ロコモ・フレイル・認知症』
ふくろうクリニック等々力・自由が丘理事長 山口潔先生の講義ではフレイル（虚弱）、ロコモ（ロコモティブシンドローム：移動機能が低下した状態）についてなど、加齢に伴う変化や予防方法について講義をしていただきました。
認知症についてもレカネバブ（認知症治療薬）の説明や軽度認知障害、早期受診の必要性になど分かりやすく説明していただき、『もの忘れの早期受診はどのタイミング？誰に相談すれば良い？』など、色々な意見交換（質疑応答）が行えました。
講義の後半は、世田谷区の介護予防の取り組みを紹介しました。
最近外出が減ったな…、最近歳を感じる…など気になることや、ちょっとした困りごどなどがありましたら、あんしんすこやかセンターにお気軽にご相談下さい‼