○いよいよ・・入梅ですね！

　本日は、そんな・・じめじめ天気に負けない！スタミナランチです♪

　「豚肉と白菜の蒸ししゃぶ」「ナスの冷製ごまサラダ」・・にんにくとごまの香りが、

　食欲を刺激して・・スタミナアップです！

 

○午後からは元気にハッスル♪・・しっかり体を動かしましたよ！

　「都道府県クイズ」で頭の体操・・皆さん、真剣な顔で集中していました！

　本日もご参加ありがとうございました♪

○本日は「牛丼」でスタミナたっぷりの昼食でした！　

　甘いかぼちゃのサラダにホッとして、美味しくいただきました！

　

　午後から機能訓練指導員の「棒体操」で気持ちよく体を動かしましたよ♪

○本日は「ほっこり煮物で元気モリモリパワー！」

　高野豆腐と大根の煮物が甘く美味しくできました！

　

　お茶菓子を買いにスーパーへ行きました！　

　美味しそうなお菓子がいっぱいですね♪

　

○夕方から雨模様になり、気温も下がり肌寒い一日でした！

　本日のランチは・・「アイデア♪カレー」と題して・・

　新鮮な生トマトをベースに・・「トマトカレー」を作りました♪

　カレー粉とトマトの相性が・・ヘルシーでもこってり味に大好評でしたよ♪

　これからも食材を生かして・・「カレー」を楽しみたいですね♪

　本日もご参加ありがとうございました♪

 

　　

○本日は晴れてさわやかな一日になりました！

　昼食時は煮物で健康をテーマに「大根の煮物」「里芋のそぼろあんかけ」

　「もやしの卵スープ」「フルーツポンチ」を美味しくいただきました！

　献立表も笑顔で仕上げます！