○シルバーウィークも明け・・１０名の皆さん！お元気にご参加下さいました♪

　真っ赤な「彼岸花」・・香り漂う「キンモクセイ」とても綺麗な季節ですね♪

　本日のおすすめ・・「イタリアンランチ」！クリーム濃厚な「カルボナーラ」を

　作りました♪美味しくて・・「おかわり♪」続出でしたよ！

 

○朝晩の冷え込み・・体調崩されないようにご自愛い下さいね♪

　

　

○朝から晴れて気持ち良い日になりました！

　外の空気を感じながら、お買い物も笑顔になります！

　昼食は久しぶりの餃子です！！

　パリッと焼けて美味しくいただきました♪

○本日は牛肉たっぷりの『肉豆腐サラダ丼』の変わりどんぶりです！

　野菜もたっぷりでバランスの良い昼食となりました！

　片づけ、洗い物まで皆さんで協力しています！

　

○今日は、この秋初めての・・冷え込みになりました！

　本日のランチ・・紹介！「キー豆カレー」「大根とがんもの煮物」・・　

　盛り付けに、ひと工夫♪「ピラミッドカレー・・」と、皆さんに大盛況でしたよ♪

　色鮮やかに・・美味しく完成！！

　リズムにのって・・体操もノリノリでしたよ♪

　お足元の悪い中・・ご参加ありがとうございました。

　気温の変化に・・お気をつけ下さいね♪

○本日のランチは『キノコのトマトクリームパスタ』です！

　フルーツは今年最後のスイカと秋の味覚の梨！！　

　スイカが甘くて・・・夏が懐かしいですね！！